颱風天外送員不送餐,只好來自己弄個簡單的清冰箱料理了~
把冰箱的菇類、青菜、冬粉,川燙炒熟後,拌上 lévera樂榛 #奧勒岡榛果油 ,就是好吃的韓式涼拌冬粉了~
颱風天一邊吃一邊追劇,非常唰嘴!
下面分享做法,給大家參考囉~
食材準備
【食材】
- 韓式冬粉 200g
- 彩色甜椒 適量
- 菠菜 適量
- 雞絲 適量
- 美白菇 適量
- 鴻禧菇 適量
- 紅蘿蔔 適量
- 洋蔥 適量
【調味料】
- 榛果油 2大匙
- 香油 1大匙
- 蒜末 3顆
- 綠色辣椒青陽辣椒 半條
- 清醬油 3大匙
- 油膏 1大匙
- 鹽巴 1茶匙
- 柴魚粉 1茶匙
做法
1.冬粉先泡冷水1小時備用
2.滾水燒開後,下冬粉,滾煮5分鐘,再撈起,剪成段備用
3.所有食材清潔切好後,分開一個一個炒熟備用
4.食材放涼後,加入冬粉內,再放入所有調味料,倒入油,攪拌均勻,即可食用
阿蛙師小撇步
1.冬粉要先泡過,這樣煮起來會比較Q
2.雞肉絲可先用鹽巴、胡椒、米酒醃過,再炒會更好吃
3.炒香菇的時候,不要放油,乾炒就好,讓多醣體跑出來,會更好吃