寒流來襲,冷颼颼的天氣,怎麼能少了一碗暖心暖胃的熱湯呢?
這道「當歸黃耆養生雞湯」,結合中藥材的溫補特性,不僅驅寒,更能滋補元氣!
這週在家簡單煮上一鍋,讓全家人喝得暖暖的,驅走冬日的寒意~
下面分享食譜,趕緊試試看吧!
食材準備
- 土雞肉 半隻
- 當歸 1片
- 黃耆 20克
- 薑片 6片
- 紅棗 5顆
- 枸杞 一小撮
- 二砂 一大匙
- 鹽巴 適量
- 米酒 一碗
做法
1.冷水川燙雞肉,川燙至沒有血水,即可撈起。
2.雞肉洗淨後,與所有材料放入鍋中,加2000cc的水。
3.中小火滾煮40分鐘,最後調味即可起鍋享用!
阿蛙師小撇步
1.加入兩片川芎,湯頭更起來會更好喝唷